Kräuterkunde für Ihre Gesundheit!

Viele Jahrtausende hindurch waren es fast ausschließlich Pflanzen, die zur Behandlung der unterschiedlichsten Krankheiten eingesetzt wurden. Im 19. und 20. Jahrhundert verdrängte die pharmazeutische Industrie die Naturmedizin immer mehr. In den letzten Jahrzehnten setzte jedoch erneut ein Wandel ein. Es fand ein Umdenken statt und viele Menschen besinnen sich wieder der Naturheilkunde.

Hier ein paar Anregungen für Ihre Naturapotheke!

Dill

Dill zählt zu den ältesten Küchenkräutern und stammt vermutlich aus Zentral- oder Südasien. Dill kann gegen Blähungen, Darmkrämpfe oder Koliken wirken. Außerdem lässt sich durch Kauen der Samen schlechter Atem überdecken. Zur Stärkung der Nägel kann man Hände oder Füße in einem Aufguss aus Dillsamen baden.

Estragon

Diese Pflanze wird erstmals in etwa 3000 Jahre alten Schriften aus China erwähnt. Die krautigen Teile der Pflanze haben eine appetitanregende und verdauungsfördernde Wirkung. Die Wurzel wurde früher auch bei Zahnschmerzen gekaut.

Sauerampfer

Die sanft abführende Wirkung kann den Ampfer zu einem guten Mittel bei leichter Verstopfung machen. Der hohe Ballaststoffgehalt erhöht die Wirkung zusätzlich. Wegen seiner reinigenden Wirkung wird er aber auch zur Behandlung von Hautproblemen eingesetzt.

Beifuss

Römische Soldaten sollen ihre Sandalen mit Beifuss ausgelegt haben, um die Fußsohlen gesund zu erhalten. Beifuss kann appetitanregende, verdauungsfördernde und sedative Eigenschaften haben.

Borretsch

Mit Borretsch können Atemwegsbeschwerden positiv beeinflusst werden. Die Blüten sind schweiß- und die Blätter harntreibend. Das Samenöl ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Man kann es bei Ekzemen und anderen Hautkrankheiten verwenden.

Ringelblume

Die Ringelblume ist eine der bekanntesten Heilpflanzen. Sie eignet sich zum Gurgeln bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum. Umschläge und Salben aus Ringelblumenblüten können die Wundheilung positiv beeinflussen. Rissig gewordene Hände taucht man ca. 10 Minuten in eine Abkochung aus Ringelblumenblüten.

Fortsetzung folgt…