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Vitalinfos
Heilkunde fängt im Alltag an. Das richtige Essen, eine angepasste Lebensweise, Hausmitteln…. Es gibt viele Möglichkeiten, die man selbst anwenden kann, um fit zu bleiben oder zu werden. Wenn Sie den Rat und die Behandlung eines TCM – Therapeuten benötigen, werden Sie unterschiedlichste Therapien kennen lernen. Akupunktur Für die Akupunktur werden dünne Nadeln verwendet, die zügig durch die desinfizierte Haut gestochen werden. Akupunktur kann die Produktion von körpereigenen Morphinen wie Endorphinen und Serotonin anregen. Die Freisetzung von Wachstumshormonen kann die Selbstheilungskräfte anregen. Auch die Schmerzempfindlichkeit kann durch Nadelreize herab gesetzt werden. Moxibustion Hier wird Moxakraut – getrockneter Beifuss – in der Nähe von Akupunkturpunkten angezündet. Die wärmende Wirkung entsteht aber nicht nur durch die unmittelbare Hitze, sondern auch durch die ätherischen Öle des Moxakrauts. Moxibustion kann bei Durchblutungsstörungen, Schwächezuständen, Infektanfälligkeit und Alterskrankheiten helfen. Wärme sollte jedoch in jedem Fall als angenehm empfunden werden. Tuina – Die chinesische Massage
Drücken, Schieben, Kneifen, Rollen, Reiben, Drehen….beim Tuina
werden sowohl punktuelle als auch großflächige Massagetechniken
angewendet. Durch Tuina werden in erster Linie Blockaden und
Stauungen auf den Muskelleitbahnen gelöst. Auch das
japanische Shiatsu benutzt viele
therapeutische Ansätze aus der chinesischen Tuina-Therapie.
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| > Archiv | vitalcompany.at Sonja Pittermann |
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