Thai Yoga oder Ruesi Datton

Was ist Thai Yoga oder Ruesi Datton?

Die eigentliche Herkunft dieser Techniken ist ungewiss. Sicher und erwiesen ist einzig, dass diese Selbstbehandlungsform seine Ursprünge in Thailand hat und dort einen ähnlichen Stellenwert besitzt wie andere Selbstbehandlungssysteme in ihren Ursprungsländern, wie z.B. Yoga in Indien.

Es gibt beim Thai Yoga – oder auch Ruesi Datton - 80 effektive Dehnübungen, die Muskeln und Gelenke flexibel und die Wirbelsäule beweglich halten. Der  entspannende Effekt der Übungen wird in Folge gezielter Anspannung in bestimmten Muskelpartien bewirkt. So einfach diese Übungen beim ersten Hinsehen erscheinen mögen, so intensiv ist Ihre Wirkung!

Auch die Atmung spielt eine entscheidende Rolle. Sie symbolisiert die Harmonie in der Bewegung.

Wie wirkt Thai Yoga?

In der Traditionellen Thailändischen Medizin besteht der Körper aus der Seele und den vier Elementen Erde, Wasser, Wind und Feuer. Wenn die Elemente im Gleichklang sind, ist der Körper gesund. Wenn ein Element aber nicht mit den anderen Elementen zusammen arbeitet, kann Krankheit entstehen.

Beim Ruesi Datton wird das Windelement aus dem Körper vertrieben, damit sich Blockaden lösen und die innere Energie wieder fließen kann.

Wozu Thai Yoga?

Thai Yoga bietet sehr gute Möglichkeiten, Verspannungen selbst zu lösen.
Die Übungen erfordern nicht viel Zeit, aber Ihre Wirkung ist unmittelbar und überzeugend!

Wo gibt es Thai Yoga?

Täglich um 8.00 Uhr Früh werden vor der alten Massageschule im Wat Po Tempel in Bangkok die Übungen von den Mönchen demonstriert und jedermann ist dazu eingeladen, mitzumachen und seine Gesundheit zu fördern.

Wer nicht so weit reisen möchte…
In Wien werden Thai Yoga Kurse von der VitalCompany angeboten!

Bei Interesse kontaktieren Sie uns unter office@vitalcompany.at.
Kurse finden laufend statt!