Frischer Ingwer (ca. 2 cm) oder 5-10g getrockneter Ingwer Frischen Ingwer schälen, klein schneiden oder getrockneten Ingwer mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen. 10 Minuten ziehen lassen. 1 Mal täglich trinken. Gegen Kälte. Stärkt das Immunsystem, antibakteriell, gegen Übelkeit und Erbrechen.