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Vital im Leben - Ernährungsvorsorge

Es gibt eine Vielfalt von einfachen Möglichkeiten, um unsere Gesundheit zu erhalten und damit unser Wohlbefinden zu verbessern. Eine Möglichkeit ist, sich ausgewogen zu ernähren. Doch was bedeutet das? Und bedeutet es für jeden das Gleiche?


Hier unser Trainings- und Kursangebot:
 

Ernährungsfragen

Hier erfahren Sie, was die Ernährung mit unserem Wohlbefinden zu tun haben könnte! Es geht aber nicht nur darum, was wir essen, sondern auch um Ernährungsgewohnheiten. Wann und wo essen wir? Wie viel und wie oft?
 

Gedanken zum Abnehmen

Bei einem Ernährungstraining in Form von Vorträgen erfahren Sie viel Wissenswertes zum Thema gesunde Ernährung ohne Diät.  
 

Lebensstil: Vital!

Hier geht es nicht nur darum, die Ernährung zu optimieren, sondern generell zu einem gesunden Lebensstil zu finden. Dazu gehören auch ausreichend Bewegung, Entspannung und die richtige Work-Life-Balance.
 


Hinweis: Bei unserem Angebot handelt es sich um Unterricht, der Lust auf eine gesunde Lebensweise und Wohlbefinden machen soll. Dieses Informations- und Trainingsangebot (Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen aus der Yoga-Lehre) ersetzt jedoch keinesfalls ärztlichen Rat und die vom Arzt empfohlene Behandlung. Für Beratung und persönliche Betreuung wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Ernährungsberater.
 

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Sonja Pittermann
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