Nuad ist eine seit Jahrhunderten von Generation zu
Generation überlieferte fernöstliche
Gesundheitsweisheit. Diese
einzigartige Körperarbeit basiert auf der altindischen Ayurveda- und
Yoga-Lehre und integriert Einflüsse aus dem alten Meridiansystem der
chinesischen Medizin.
Nuad wird im Liegen oder Sitzen durchgeführt. Der Nuad - Praktiker
leitet sowohl Entspannung als auch ein
Yogatraining an. Ferner gibt es Dehnübungen und
entspannende Übergänge zwischen den einzelnen Techniken des Thai
Yoga.
Nuad Tao – Vitalität für die Füße
Nuad für die Füße führt zu einer Erfrischung von Körper und Seele und beeinflusst somit unser gesamtes
Wohlbefinden. Bei uns können Sie Übungen aus dem Thai
Yoga erlernen, die helfen können, dieses Wohlbefinden zu erreichen.
Stressabbau
Vom
Entspannungstraining bis hin zu einem
ganzheitlichen Gesundheitstraining (Bewegung, Meditation, Yoga)
kann jeder – auch bei wenig Zeit –
effektive Übungen erlernen.
Bewusstes Atmen erfrischt alle Sinne!
Atmen Sie!
Atmen Sie Anspannung, Stress und Ängste weg. Wir zeigen Ihnen, wie
Sie sich mit gezielten Entspannungs- und Atemübungen aus dem Yoga in einen entspannten Zustand
versetzen können.
Hinweis:
Unser Entspannungstraining dient dazu, Gesundheit zu erhalten
und Wohlbefinden zu steigern.
Dafür werden Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen aus der
Yoga-Lehre herangezogen. Das
Training ersetzt jedoch keinesfalls ärztlichen Rat
und die vom Arzt empfohlene Behandlung.
